Project omschrijving

65+ gym voor dames

65+ gym voor dames in Dorpshuis Blaercom in Blaricum

Gymnastiek voor de 65+ er

Damesgym 65+

Voor de 65+er. Naarmate u ouder wordt is het belangrijk om de belastbaarheid van het lichaam optimaal te houden. Damesgym is een combinatie van gymnastiek, dans, yoga, tai chi, chi neng en pilates. Tijdens de les op woensdagochtend wordt er gewerkt aan conditie, kracht en souplesse met als afsluiting een rustgevende ontspanning.

Woensdag 9:00 – 10:00 en 10:00 – 11:00

Tel: 06-24664520
Mail: Cathelijnegieske@gmail.com

Dames Gym Blaricum In Dorpshuis Blaercom Piet Schaap